RAMAZAN VE ORUÇ KAVRAMLARI


1-İMSAK: Oruca başlama anına imsak denir. Oruçlu olan insanın orucu bozan şeyleri yapmamaya başlaması gereken zamandır İmsak vaktinde tan yeri ağarmaya başlar İmsakla beraber artık oruç başlamıştır


2-SAHUR: İmsaktan önce geceleyin oruç tutmak niyeti ile yenilen yemeğe sahur denir. Peygamber Efendimiz bir hadislerinde ?Sahura kalkıp sahur yemeği yiyin Zira sahurda bereket vardır? (Buhari, Savm 20) buyuruyorlar Sahur yapmak ve sahuru imsak vaktine doğru geciktirmek sünnettir.


3-ORUÇ: İmsak vaktinden iftar vaktine kadar, akşam güneş batıncaya kadar hiçbir şey yememek, içmemek ve cinsel münasebette bulunmamak suretiyle yapılan ibadettir. Oruç Fazdır. Allah?ın kesin emirlerinden olup, Dinimizin temel ibadetlerinden biridir.


4-İFTAR: Orucun bittiği vakte iftar denir. Orucu açmak için yenilen yemeğe de iftar denir. İftar Orucun bitirilmesi gereken vakittir Bu da akşam güneşin batmasıyla olur Akşam namazını bildirmek üzere okunan ezan aynı zamanda iftar vaktini de bildirmektedir Akşam ezanı okununca geciktirmeden iftar yapılmalıdır Peygamber Efendimizin Bir hadisi şerifi, iftarda acele edilmesi gerektiğini şu şekilde ifade eder: ?İnsanlar iftarı yapmakta acele ettikleri sürece, hayır üzere devam etmiş olurlar? (Buhari, Savm 45)

RAMAZAN VE ORUÇ KAVRAMLARI-2


5-TERAVİH: Ramazan ayında yatsı namazından sonra kılınan, yirmi rekatlık sünnet bir namazdır Peygamber Efendimiz Ramazan ayında bu namazı kılmayı çok önemserdi.

6-FİDYE: Sürekli bulunan bir hastalıktan veya yaşlılıktan dolayı oruç tutamayanların tutmaları gereken her gün için bir fakiri doyuracak miktarda sadaka vermelerine fidye denir. Böylece oruç borçlarını ödemiş olurlar.


7-FİTRE: Temel ihtiyaçlarının dışında belli bir miktar mala sahip olan Müslümanların Ramazan bayramına ulaşmalarının bir şükrü olarak vermeleri gereken bir sadakadır Buna fıtır sadakası da denmektedir Aile reisi bütün aile fertleri adına, fitreyi verir Müslüman?ın, kişi başına normal bir insanın bir günlük yiyeceği miktarda fitre vermesi en uygun olandır


8-İTİKAF: Ramazan ayının son on gününde ibadet niyetiyle bir insanın, belli kurallara uyarak bir mescitte inzivaya çekilmesidir Allah Rasulü (sas) Medine?ye hicretten sonra Ramazan?ın son on gününü i?tikafta geçirirdi Bazı alimler bir saat bile i?tikaf yapılabileceğini söylerler Önemli olan insanın, hayatın bunca telaşesi içinde belli bir süre de olsa Rabbiyle baş başa kalması ve kendini ibadete vermesidir

9-KEFFARET: Ramazan orucunu kasten bozan kimsenin bir günlük Ramazan orucu yerine, ceza olarak peşi peşine iki ay oruç tutmasıdır Keffaret, tutulan orucu kasten bozmanın cezasıdır Başlanmış olan orucu bilerek bozmanın dünyevi bir karşılığı olarak keffaret orucu cezası vardır

İFTARDA KALBİMİZE ZARAR VEREN 7 ŞEY

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Tayfun Açıl, Ramazan ayında kalbimizi yoran 7 hatalı alışkanlığı ve bunların yol açtığı sağlık sorunlarını şöyle açıklamış:


1- İftardan sonra halı sahada maç etmeyin, spor yapmayın: Spor yapmak, özellikle zengin Ramazan sofralarında karnını doyan sağlıklı kişilerde bile kalp krizi, ritim bozuklukları veya bayılma gibi olumsuz sonuçlara neden olabiliyor.

2- İftarda mideyi tıka basa doldurmayın: İftarda mideyi tıka basa doyurmak, kanın sindirim sistemine hücum etmesine neden oluyor. Bu da kalbe ve beyne giden kanın nispeten azalmasına, bunun sonucunda da göğüs ağrısına, hatta bayılmalara yol açabiliyor. Ayrıca dolu mide kalbe baskı yapacağı için ritim bozukluklarını da tetikleyebiliyor.

3- Salam, sucuk vb ürünlerle iftar yapmayın: İftarda salam, sucuk ve pastırma gibi ürünleri tercih etmek, gereksiz yere tuz tüketmek özellikle hipertansiyon ve kalp yetmezliği hastalarını olumsuz etkiliyor.

İFTARDA KALBİMİZE ZARAR VEREN 7 ŞEY-2


4- Düzenli sıvı tüketmemek tehli: Kalp damar hastaları sıvı almadıkları takdirde böbrekleri yeterince kanlanamayacağı için böbrek yetmezliği gelişme riski oluşuyor. Ayrıca sıcak havalarda sıvı ve tuz kaybı artıyor.


5- Sofrada uzun sohbetlere dalmayın: İftar sofralarında uzun uzun sohbet etmek keyifli olmakla beraber, bazı olumsuz durumlar oluşturabiliyor. Sofrada ne kadar uzun süre oturulursa yenilen besin miktarı da buna paralel olarak o kadar artıyor. Bu durumda fazladan alınan tuz ve kaloriler kalp damar salığını olumsuz şekilde etkiliyor.


6- Et ve hamur işi fazla tüketmeyin. Sebzeyi tercih edin: Tüm gün uzun süredir istirahat eden sindirim sistemine aniden yüklenmek hem metabolizmayı hem de kan dolaşımını olumsuz etkiliyor.

7- Su yerine gazlı, tuzlu veya şekerli meşrubat içmek riskli: İftarda yemeğe başlamadan önce 1 veya 2 bardak su içmek gerekiyor. Gazlı içecekler ise diyaframın kalbe baskı yapmasına, bunun sonucunda da ritim bozukluklarına ve nefes darlığına neden olabiliyor. Tuzlu içecekler de kan basıncında yükselmelere yol açabiliyor.

BİR AYET-İ KERİME

De ki: O, Allahtır, bir tektir.Her şey Ona muhtaçtır, o, hiçbir şeye muhtaç değildir. Ondan çocuk olmamıştır. Kendisi de doğmamıştır. Hiçbir şey Ona denk ve benzer değildir.(İHLAS SURESİ)

BİR HADİS-İ ŞERİF

Peygamber Efendimiz (s.a.v) şöyle buyurdular: Oruçlu için iki sevinç vardır: Biri, orucu açtığı zamanki sevincidir, diğeri de Rabbine kavuştuğu zamanki sevincidir.

GÜNÜN SÖZÜ

Ayıbın en büyüğü, ona benzer bir ayıp sende de varken başkasını ayıplamandır. (Hazreti Ali)

BİLİYOR MUSUNUZ?

Müslüman olmayanların, çocukların,delilerin,hastaların ve yolcuların oruç tutmadığını, onlara orucun farz olmadığını biliyor musunuz

TARİHTE BUGÜN

Ege Üniversitesinden yardımcı doçent Nebahat Koru türbanla derse girdiği için ceza aldı. Türban tartışması yeniden başladı. (1974)

Yugoslavya, Üsküpte deprem: 1000 ölü, 100 000 insan sokakta. (1963)

Manisa Valiliği kırmızı ışıkta geçen yayaların akli dengelerinin kontrol edilmesine karar verdi. (1995)