Kayseri Şehir Hastanesi Akıl ve Ruh Sağlığı Kliniği Sorumlusu Psikiyatri Uzm. Dr. Derya Özkan, enerji içeceklerinin aşırı tüketiminin sinir sistemi üzerinde olumsuz etkiler yarattığını belirtti. 

Enerji İçiyorum Derken Sağlığınızdan Olmayın Şok Rakamlar Açıklandı (1)

Son yıllarda özellikle gençler arasında yaygınlaşan enerji içecekleri, içerisinde bulunan guarana, taurin ve kafein gibi maddeler nedeniyle beyin fonksiyonlarını etkileyebiliyor. Dr. Özkan, yetişkinler için önerilen günlük maksimum kafein miktarının 400 mg olduğunu hatırlatarak, birden fazla enerji içeceği tüketildiğinde bu sınırın aşılabileceğini söyledi.

Enerji İçiyorum Derken Sağlığınızdan Olmayın Şok Rakamlar Açıklandı (4)

Araştırmalara göre, kronik kafein tüketimi stres, anksiyete ve depresyonla ilişkilendiriliyor. Ayrıca, epilepsi hastalarında nöbet riskini artırabilirken, bipolar bozukluk hastalarında intihar riskini yükseltebileceği belirtiliyor. Özellikle psikiyatrik rahatsızlıkları olan bireylerin bu içecekleri tüketirken dikkatli olması gerektiği konusunda uyarılar yapılıyor.

Yemek Yedikten Hemen Sonra Karnınız Şişiyorsa Dikkat! Bu Durum Hangi Hastalığın Habercisi? Yemek Yedikten Hemen Sonra Karnınız Şişiyorsa Dikkat! Bu Durum Hangi Hastalığın Habercisi?

Kaynak: İHA