Sonbaharın Şifa Deposu Sebzeleri: Mevsiminde Tüketmeniz Gereken 9 Sebze
Sonbahar, sebze severler için adeta bir hazine! Mevsim geçişiyle birlikte gelen bu sebzeler, hem sofralarınıza sağlık getiriyor hem de bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı oluyor. İşte sonbaharda mutlaka tüketmeniz gereken sebzeler:
Balkabağı
Sonbaharın simgesi haline gelen balkabağı, A vitamini deposu olup bağışıklık sistemini güçlendirir. Hem tatlı hem tuzlu yemeklerde kullanabileceğiniz çok yönlü bir sebzedir.
