Son zamanlarda ne kadar uyusanız da yorgun musunuz? Sabah kalktığınızda bile “gözlerim zor açılıyor” diyorsanız, yalnız değilsiniz. Kronik yorgunluk, modern...
Uyku, vücudun kendini yenilediği ve dinlendiği en önemli süreçlerden biridir. Ancak milyonlarca insan, farkında bile olmadan, bu süreci kesintiye uğratan...
