Kese, cildin üst tabakasında biriken ölü deri hücrelerini temizleyerek cilt yüzeyini yeniler. Böylece gözenekler açılır, cilt daha kolay nefes alır ve kan dolaşımı hızlanır. Aynı zamanda batık kılların ve siyah noktaların oluşumunu engeller. Bu uygulama düzenli yapıldığında cilt:
- Daha yumuşak ve pürüzsüz hale gelir,
- Işıltılı ve sağlıklı bir görünüm kazanır,
- Nemlendirici ve serum gibi ürünleri daha iyi emmeye başlar,
- Detoks etkisiyle toksinlerden arınır.
Kese Ne Sıklıkla Yapılmalı?
Uzman dermatologlara göre, kese uygulaması haftada 1 kez yapılmalıdır. Ancak bu sıklık, kişinin cilt tipine göre değişebilir:
- Yağlı ciltler: Haftada 1 kez
- Kuru ve hassas ciltler: 10 ila 15 günde 1 kez
- Normal ciltler: Haftada 1 uygulama yeterlidir
- Sorunlu cilt tipleri (egzama, akne vb.): Dermatolog önerisi olmadan kese yapılmamalıdır
Aşırı kese, cilt bariyerine zarar vererek kızarıklık, kuruluk ve tahrişe yol açabilir. Bu nedenle “her gün kese” önerisi hem yanlış hem de zararlıdır.
En Etkili Kese Deneyimi İçin İpuçları:
- Ilık duş sonrası, cilt yumuşamışken kese yapmak daha etkilidir.
- Keseden sonra mutlaka nemlendirici bir losyon ya da doğal yağ kullanılmalıdır.
- Sentetik ürünler yerine ipek ve pamuk karışımlı kese tercih edilmelidir.
Kese, doğru uygulandığında cilde adeta yeniden doğmuş hissi verebilir. Ancak sık ya da bilinçsiz kullanım, faydadan çok zarara yol açar. Haftada bir yapılan nazik bir kese uygulaması, hem cildin görünümünü hem de sağlığını olumlu yönde etkiler. Geleneksel yöntemlerin modern bakımla birleştiği bu pratik, hayat kalitenizi yükseltebilir.
