Batman’da uzmanlar, kireçli suyun saç dökülmesini artırabileceği konusunda uyarıda bulundu.
Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayşegül Sema Işık, özellikle kireçli suyun saç derisini kurutarak kaşıntı, dökülme ve yıpranmayı artırdığını belirtti. Çamaşır suyu ve kimyasallar içeren sert sular, saçın doğal nemini kaybetmesine yol açarak saç tellerini zayıflatabiliyor.
Yanlış Beslenme de Saç Kaybına Neden Oluyor
Dr. Işık, kadınlarda demir ve B12 eksikliği, kansızlık, gebelik ve emzirme dönemi gibi nedenlerin saç dökülmesini artırdığını, erkeklerde ise yağlı ve şekerli beslenme, gazlı içecek tüketimi ve stresin büyük bir etken olduğunu vurguladı
Saç Dökülmesini Önlemek İçin Neler Yapılmalı?
Batman’daki kuaförler ve dermatologlar, saç sağlığını korumak için şu önerilerde bulundu:
✔ Kireçli suya karşı önlem alın: Duştan sonra bir tatlı kaşığı sirke ile saçları durulamak saç derisini rahatlatabilir.
✔ Doğru şampuan kullanın: Sülfatsız ve tuzsuz şampuanlar saçın nem dengesini korur.
✔ Saç işlemlerine dikkat edin: Sık boya, fön ve maşa kullanımı saç tellerinin yıpranmasına neden olur.
✔ Keratin ve kolajen bakımı yaptırın: Saçların güçlenmesi için yılda 3-4 kez bakım yapılması öneriliyor.
✔ Beslenmenize dikkat edin: D vitamini, çinko ve protein açısından zengin bir diyet, saç dökülmesini azaltabilir.
Saç bakımı hem fiziksel hem de ruhsal olarak kendimizi iyi hissetmemizi sağlıyor.