Çocuklarda şeker tüketiminin arttığı dönemlerde diş sağlığı ciddi risk altına giriyor. Diş Hekimi Hüseyin Ceylan, özellikle şekerli gıdaların ardından diş fırçalamanın mümkün olmadığı durumlarda bir dilim peynir tüketmenin, çürük oluşumunu önlemede etkili bir yöntem olduğunu söyledi.
Şekerin ağızda bulunan bakteriler tarafından fermente edilerek aside dönüştüğünü belirten Ceylan, bu asidin diş minesini zayıflattığını ve çürük oluşumuna zemin hazırladığını ifade etti. Çocukların bu süreçte daha dikkatli korunması gerektiğine dikkat çeken Ceylan, aileleri bilinçli davranmaya çağırdı.
"Daimi Dişler Erken Yaşta Kaybedilebilir"
Süt dişlerinde oluşan çürüklerin, çoğu zaman geçici bir sorun olarak görülmesinin yanıltıcı olduğunu vurgulayan Ceylan, “Altı yaşından itibaren çıkan daimi dişler, uygun bakım sağlanmazsa hızlı bir şekilde çürüyebilir. Bu da çocukların henüz 6-7 yaşlarında, ömür boyu kullanacakları dişlerini kaybetmesine neden olabilir” dedi.
Peynirle Asidi Nötralize Edin
Şeker tüketimi sonrasında diş fırçalama imkânı yoksa, bir dilim peynirin büyük fayda sağlayabileceğini belirten Ceylan, şu bilgileri paylaştı:
“Peynir, ağızdaki asidik ortamı nötralize ederek pH dengesini düzenler. İçeriğindeki kalsiyum, fosfat ve kazein proteini, diş minesi üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturur. Bu da çürük riskini azaltır. Özellikle çocuklarda bu tür koruyucu alışkanlıklar kazandırılmalı.”
Ceylan, çocukların diş sağlığının korunmasında düzenli fırçalama, şeker tüketiminin sınırlandırılması ve bilinçli beslenme alışkanlıklarının büyük önem taşıdığını belirterek, ebeveynleri uyardı.
Yaşa Göre Telefona Bakma Süresi Ne Kadar Olmalı? Hangi Yaşta Ne Kadar Ekrana Bakmak Zararlı Sayılır?
