Huzursuz bağırsak sendromu (IBS), karın ağrısı, şişkinlik ve bağırsak alışkanlıklarında değişiklikler (kabızlık ya da ishal) gibi belirtilerle kendini gösteren yaygın bir bağırsak hastalığıdır. Uzmanlar, özellikle kadınlarda daha sık görülen bu rahatsızlığın yaşam tarzı ve stresle doğrudan ilişkili olduğunu belirtiyor.
Hastalığın Nedenleri ve Tanısı
BHT CLINIC İstanbul Tema Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Abdulvahap Doğan, huzursuz bağırsak sendromunda yapısal ya da biyokimyasal bir bozukluk tespit edilmediğini vurguladı. Ancak inflamatuar bağırsak hastalıkları ve çölyak hastalığı gibi diğer rahatsızlıkların öncelikle dışlanması gerektiğine dikkat çekti.
Dr. Doğan: "Hastalığın kesin nedeni bilinmiyor, ancak stres, yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarının etkili olduğu biliniyor."
Tedavi Kişiye Özel Şekillendiriliyor
Hastalığın tedavisinde, hastanın yaşadığı belirtiler ön planda tutularak farklı yaklaşımlar uygulanıyor:
- Karın ağrısı: Spazm çözücü ilaçlar kullanılıyor.
- Kabızlık: Liften zengin beslenme, bağırsak yumuşatıcı ve hareket artırıcı ilaçlar öneriliyor.
- İshal: Bağırsaktan emilmeyen antibiyotikler ve bağırsak hareketlerini azaltıcı ilaçlar tercih ediliyor.
Belirtileri Azaltmak İçin Öneriler
Huzursuz bağırsak sendromu ile başa çıkmak için stres yönetimi büyük önem taşıyor. Dr. Doğan, şu tavsiyelerde bulundu:
- Stresten uzak durun, gerekirse antidepresan ilaç desteği alın.
- Sigarayı bırakın ve kafein alımını azaltın.
- Düzenli beslenme, uyku ve egzersiz alışkanlıkları edinin.
Huzursuz bağırsak sendromunun yaşam kalitesini düşürebileceğini belirten uzmanlar, uzun süreli ve tekrarlayan karın ağrılarında bir doktora danışılması gerektiğinin altını çiziyor.
