Üniversite yolunda son viraj: Planlı çalış, motivasyonunu koru
Deneme sınavları başarıya giden yolda pusula görevi görüyor
“Deneme sınavı sadece bir test değil, aynı zamanda gelişimi gözlemleme aracıdır.”
Üniversiteye giriş sınavı YKS 2025 için artık geri sayım başladı. 21-22 Haziran’da yapılacak sınava iki ay kala İstanbul Arel Üniversitesi Aday İlişkileri ve Tanıtım Direktörü Gonca Kırpıkoğlu, adaylar için verimli çalışma yöntemlerini sıraladı.
Kırpıkoğlu, deneme sınavlarının sadece çözülmekle kalmaması gerektiğini, analiz yapmanın ve eksik konulara yönelmenin başarıyı ciddi oranda artıracağını vurguladı.
Zaman yönetimi sınav başarısının anahtarıdır
Zamanı etkili kullanmanın önemine dikkat çeken Kırpıkoğlu, “Sürekli çalışmak değil, odaklanarak çalışmak” gerektiğini ifade etti.
Günlük planlarla konulara belirli süreler ayırmak, hem verimi artırıyor hem de zihinsel yorgunluğu azaltıyor. Molalarla desteklenen planlı çalışma, uzun soluklu tempoda motivasyonu da yüksek tutuyor.
Sosyal medya bağımlılığına karşı kontrollü kullanım önerisi
Günümüz dijital dünyasında öğrencilerin en büyük dikkat dağıtıcılarından biri olan sosyal medyanın kontrollü kullanımı, Kırpıkoğlu'nun altını çizdiği bir başka konu.
Adayların bu süreçte eğitim içerikli paylaşımları takip etmeleri ve sosyal medyayı minimumda kullanmaları tavsiye edildi.
Motivasyon dalgalanmalarını yönetmeyi öğrenin
Sınava yaklaştıkça artan stres ve kaygıya karşı psikolojik dayanıklılık büyük önem taşıyor. Kırpıkoğlu, adayların net hedefler belirleyerek motivasyonlarını taze tutabileceklerini söyledi.
Ayrıca nefes egzersizleri, olumlu düşünce teknikleri ve sınav simülasyonlarıyla sınav günü stresini azaltmak mümkün.
Sağlık olmazsa başarı da gelmez
Fiziksel ve zihinsel sağlığın başarıdaki rolüne dikkat çeken Kırpıkoğlu, adaylara sağlıklı beslenme, düzenli uyku ve egzersiz tavsiye etti.
Özellikle bahar yorgunluğuna karşı kısa yürüyüşler ve nefes egzersizlerinin, öğrencilerin enerji düzeyini olumlu etkileyeceğini söyledi.
Son 60 gün, hedefe koşmak için fırsattır
“Her adım sizi başarıya bir adım daha yaklaştırır” diyen Kırpıkoğlu, kalan sürenin doğru stratejiyle çok verimli geçirilebileceğini vurguladı. Eksiklerin kapatılması, bol tekrar ve analizle birleştiğinde başarıya giden yolda en kritik sürecin etkin şekilde tamamlanabileceğini ifade etti.
YKS adaylarına çağrı: Şimdi değilse ne zaman?
Uzman önerileri, sınava kalan süreyi en iyi şekilde değerlendirmek isteyen adaylara önemli bir rehber sunuyor.
Zamanı doğru kullanmak, motivasyonu korumak ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını sürdürmek, YKS 2025’in kazananları arasında yer almak isteyen herkes için vazgeçilmez adımlar olarak öne çıkıyor.
"Deneme sınavlarını etkili şekilde kullanın"
"Deneme sınavları, sınav atmosferine alışmak ve eksiklerinizi tespit etmek için oldukça önemlidir. Fakat sadece sınavı tamamlamak değil, sınav sonrasında analiz yaparak zorlandığınız konuları belirlemek ve bu alanlarda yoğunlaşmak büyük bir fark oluşturacaktır. Ayrıca, süre yönetiminizi geliştirmek adına deneme sınavlarını zaman tutarak çözmek de faydalı olacaktır."
"Zamanınızı en iyi şekilde değerlendirin"
"Zaman yönetimi, başarıya ulaşmada en önemli faktörlerden biridir. Günlük çalışma planınızı oluştururken, her konuyu belirli bir süre diliminde tamamlamayı hedefleyebilirsiniz. Sürekli ders çalışmak yerine, odaklanarak belirli aralıklarla çalışmak, zihinsel yorgunluğu önleyecek ve daha verimli olmanızı sağlayacaktır."
"Sosyal medyayı kontrollü kullanın"
"Dijital platformlar, bilgiye ulaşmak için iyi bir araç olabilir, ancak zaman yönetimi açısından dikkatli olmak gereklidir. Sosyal medyada geçirdiğiniz zamanı sınırlayarak dikkatinizin dağılmasını engelleyebilirsiniz. Eğitimle ilgili içeriklere yönelmek, motivasyon artırıcı hesapları takip etmek ve gereksiz kullanımı en aza indirmek, sınava kalan süreci daha verimli hale getirecektir."
"Motivasyonu yüksek tutun"
"Zaman zaman motivasyon değişimleri yaşamak oldukça doğaldır. Özellikle sınav öncesi stres ve kaygılar da bu durumu etkileyebilir. Hedeflerinizi net bir şekilde belirleyerek motivasyonunuzu artırabilirsiniz. Sınav psikolojisini yönetmek için kaygıyı kontrol altına almak, doğru nefes egzersizleri ve olumlu düşünce teknikleriyle zihinsel olarak rahatlamak başarıyı artırabilir. Ayrıca, sınav şartlarını sağlayarak, simülasyonlar yapmak sınav günü oluşabilecek olumsuz durumların önüne geçerek, kaygınızın azalmasında da yardımcı olacaktır."
"Fiziksel ve zihinsel sağlığınıza özen gösterin"
"Dengeli beslenme düzeni, yeterli uyku ve düzenli egzersizler, sınav hazırlığınızı destekleyecek önemli unsurlardır. Bahar aylarının getirdiği hava değişiklikleri, enerjinizi artırabileceği gibi, bazı kişilerde yorgunluk ve uyku düzeni sorunlarına da yol açabilir. Bu dönemde, sınav hazırlığınızı etkilemeden zihinsel ve fiziksel sağlığınızı korumanız gerekir. Gün içinde kısa yürüyüşler yapmak, nefes egzersizleri uygulamak hem bedeninizi hem de zihninizi dinç tutmanıza yardımcı olacaktır."
"Son 60 günü en iyi şekilde değerlendirin"
"Önünüzdeki 2 ay, sınav hazırlık sürecinizde oldukça önemli bir fırsattır. Doğru stratejiyle, düzenli bir çalışma planı oluşturarak, bu süreci en etkin şekilde değerlendirebilir ve sınav başarınızı artırabilirsiniz. Unutmayın her adım sizi başarıya biraz daha yaklaştıracaktır."
İnanç haberleri için TIKLAYINIZ!
Astroloji ve Rüya haberleri için TIKLAYINIZ!
Kadın Aile haberleri için TIKLAYINIZ!
Kültür Sanat haberleri için TIKLAYINIZ!
