Ellerin kuruması, cildin zamanla incelemesine ve kırışmasına yol açar. Bu yüzden ellerin düzenli olarak doğal yöntemlerle nemlendirilmesi gerekir. Zeytinyağı, hindistancevizi yağı, badem yağı gibi bitkisel yağlar ellerin nem dengesini sağlamaya yardımcı olabilir. Gece yatmadan önce bu yağlarla elleri ovup pamuklu eldiven giymek etkili bir yöntemdir.
Evde Yapılacak Basit Maskeler Nelerdir?
Olgun muz ezilip bir tatlı kaşığı bal ve birkaç damla limon suyuyla karıştırılıp ellere uygulanabilir. 15-20 dakika bekletildikten sonra yıkanan eller, daha yumuşak ve parlak bir görünüme kavuşur. Ayrıca yulaf ezmesi, yoğurt ve bal karışımı da cildi besleyen bir maske olarak uygulanabilir.
Güneşten Korunma Alışkanlığı Kazanılmalı?
Eller, güneşe en çok maruz kalan bölgelerden biridir ancak genellikle güneş koruyucu kullanılmadan gün boyu açıkta kalır. UV ışınları, cildin erken yaşlanmasında başlıca nedenlerden biridir. Bu nedenle güneşe çıkmadan önce ellere de güneş kremi uygulanması, kırışıklığın önünü kesebilir.
Beslenme ve Su Tüketimi Nasıl Etkiler?
Cilt sağlığının korunmasında beslenme alışkanlıklarının önemi büyüktür. Antioksidan açısından zengin meyve ve sebzeler, bol su tüketimi ve omega-3 yağ asitleri içeren besinler cildin nemli kalmasına yardımcı olur. E vitamini, C vitamini ve kolajen desteği de ellerin daha sağlıklı görünmesini sağlar.
Peeling Uygulaması Elleri Canlandırabilir?
Haftada bir ya da iki kez yapılacak doğal peeling uygulamaları, eldeki ölü derilerin atılmasını sağlar ve cildin yenilenmesine yardımcı olur. Kahve telvesi ve zeytinyağı karışımı, limon suyu ve toz şeker gibi basit malzemelerle elde edilen peeling karışımları cilt üzerinde canlandırıcı bir etki bırakabilir.
Soğuk Havalarda Eldiven Kullanmak İhmal Edilmemeli?
Soğuk hava ciltteki nemi azaltarak ellerin daha çabuk kurumasına ve kırışmasına neden olabilir. Bu nedenle kış aylarında dışarı çıkarken mutlaka eldiven kullanmak önerilir. Aynı zamanda elleri sıcak suyla yıkamaktan kaçınmak da cilt bariyerini korumaya yardımcı olur.
Doğal Yağlar ve Bitkisel Destekler
Lavanta yağı, gül yağı, buğday yağı gibi bitkisel yağlar, ellerdeki kırışıklığı azaltmak için nemlendirici etkileriyle kullanılabilir. Bu yağların cilde hafif masajla uygulanması, kan dolaşımını artırarak yenilenmeyi destekleyebilir. Bitkisel destek olarak ise aloe vera jeli, salatalık suyu ve patates suyu ellere ferahlık ve gerginlik kazandırabilir.
Ellerin Genç Kalması Mümkün Mü?
Doğal yöntemlerle düzenli bakım yapıldığında, ellerin yaşlanma belirtileri geciktirilebilir. Kimyasallardan uzak durmak, güneşten korumak, nemlendirmeyi ihmal etmemek ve cildi besleyen yöntemleri uygulamak, ellerin daha parlak, dolgun ve genç görünmesini sağlayabilir.
