Burun Tıkanıklığı ile Baş Etmenin Yolları: Grip Sezonunda Rahat Nefes Almanın Püf Noktaları

Sonbaharın gelmesiyle grip ve soğuk algınlığı dalgası ülke genelinde etkisini göstermeye başladı. Birçoğumuz sabahları burun tıkanıklığı ile uyanıyor ya da gün içinde rahat nefes almakta zorlanıyoruz. Peki, burun tıkanıklığını gidermek için neler yapılabilir? İşte burun tıkanıklığından kurtulmanın doğal ve etkili yöntemleri!

#Burun tıkanıklığı #Grip sezonu #Rahat nefes alma #Tuzlu su ile burun yıkama #Buhar banyosu #Burun tıkanıklığına doğal çözümler #Nemlendirici cihaz #Nane yağı #Okaliptus yağı #Sıcak kompres #Bol su içmek

Özkan Duran

Editör

10.10.2024 - 18:00 Yayınlanma

1 Paylaşım

Kaynak: Haber Merkezi

1 / 8

Tuzlu Su ile Burun Yıkama: Doğal Bir Çözüm

Tuzlu su, burun içinde biriken mukusu temizleyerek tıkanıklığı azaltır. Bunun için eczaneden alabileceğiniz bir tuzlu su spreyi veya evde hazırlayabileceğiniz karışımı kullanabilirsiniz. Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyerek bu karışımı burun deliklerinize sıkarak rahat bir nefes alabilirsiniz.