Günlük yaşamın vazgeçilmezi kahve ve kafeinli içecekler, sağlığımız üzerindeki sonuçlarıyla şaşırtıyor. işte kafein hakkında ilginç bilgiler!
Kafein, doğada çay yaprakları, kahve çekirdekleri, kakao tohumları ve bazı diğer bitkilerde bulunan doğal bir uyarıcıdır. Merkezi sinir sistemi üzerinde...
Türk kahvesi, içeriğindeki kafein nedeniyle dikkatli bir şekilde tüketilmesi gereken bir içecektir. Aşırı kafein tüketimi, uyku düzenini etkileyebilir.
