İstanbul Beşiktaş'ta özel bir hastanede diyabet hastalığı nedeniyle ameliyat olan Murat Polat, ölümün eşiğinden döndü. Kendisine söylenilmeden midesinin yarısının alındığını...
Uyku, vücudun kendini yenilediği ve dinlendiği en önemli süreçlerden biridir. Ancak milyonlarca insan, farkında bile olmadan, bu süreci kesintiye uğratan...
Su diyeti, son dönemlerde popülerlik kazanmış bir detoks yöntemi olarak öne çıkıyor. Bu diyet, belirli bir süre boyunca yalnızca su...
Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat, yüksek yağ ve yeterli protein içeren bir beslenme planıdır.
Kilo verme sürecinde sıklıkla karşılaşılan ve birçok kişinin motivasyonunu olumsuz yönde etkileyen "direnç kilosu", kilo verme yolculuğunuzda karşınıza çıkabilecek zorlayıcı...
Oruç tutmanın bilimsel olarak kanıtlanmış faydalarını biliyor musunuz? İşte oruç tutmanın vücudumuza ve sağlığımıza sağladığı muazzam faydalar!
