Sinirlenmek, hayatımızda sıkça karşılaştığımız bir duygusal tepki. Peki, sinirlenmek gerçekten bir hastalık mı? Sinir ve sinirlilik arasındaki fark nedir?
B12 Vitamini Eksikliği neden olur? B12 vitamini eksik olunca hangi hastalıklar ortaya çıkar? B12 vitamini alabileceğimiz gıdalar nelerdir? İşte cevabı!
Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar, sabahları aç karnına kahve içmenin sinirlilik seviyesini artırdığını ortaya koyuyor. Peki, bu etki nasıl oluşuyor?
