Şifanın Adresi Oylat! Kaplıcaların ve Mağaranın Faydaları Saymakla Bitmiyor Şifanın Adresi Oylat! Kaplıcaların ve Mağaranın Faydaları Saymakla Bitmiyor

Nilüfer Belediyesi tarafından genç sporcular ve antrenörlere yönelik düzenlenen “Sporcu Sağlığı” söyleşisinde, spor yaralanmaları, ilk yardım yöntemleri ve sporcu beslenmesi ele alındı.

Sporcuların sağlığı ön planda!
Nilüfer Nikah Evi’nde gerçekleşen etkinlik, Romatem Fizik Tedavi Rehabilitasyon Hastaneleri iş birliğiyle düzenlendi. Açılış konuşmasını yapan Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir, sporcu sağlığının korunması ve bilinçlendirme çalışmalarının önemine vurgu yaptı.

A W380359 03

Söyleşide konuşan Spor Hekimi Doç. Dr. Melda Pelin Yargıç Çelen, sporcu yaşamının sadece antrenmanla sınırlı olmadığını belirterek, iyi beslenme, düzenli uyku ve erken teşhisin önemini anlattı.

Diyetisyen Tuğba Küçük, sporculara sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi haline getirmeleri gerektiğini vurgulayarak, öğünler hakkında öneriler sundu.

Fizyoterapist Emre Yalnızoğlu ise ilk yardımın önemine değinerek, ısınma ve soğuma periyotlarının sporcu sakatlanmalarını önlemede kritik rol oynadığını ifade etti.A W380359 02

Sporcuların bilinçlenmesini amaçlayan bu etkinlik, genç sporcular ve amatör kulüpler için önemli bilgiler sunmaya devam edecek.

Kaynak: İHA