Günlük yaşamımızda zaman kavramıyla nasıl ilişki kurduğumuzu hiç düşündünüz mü? Geçmişe mi takılıp kalıyorsunuz, yoksa geleceğe mi odaklanıyorsunuz? Belki de anı yaşamayı tercih ediyorsunuz. İşte Zaman Perspektifi Testi, bu soruların yanıtını bulmanıza yardımcı olacak eğlenceli ve samimi bir araç olabilir..
Zaman Perspektifi Nedir?
Zaman perspektifi, bireylerin geçmiş, şimdi ve gelecek ile ilgili düşünce ve duygularını nasıl organize ettiğini açıklayan bir kavramdır. Bu perspektif, karar alma süreçlerimizi, ilişkilerimizi ve genel olarak hayatı nasıl yaşadığımızı etkiler. Zimbardo ve Boyd tarafından geliştirilen Zaman Perspektifi Teorisi, beş temel zaman perspektifini tanımlar:
1. Geçmiş Pozitif (GP): Geçmişi güzel anılarla hatırlayanlar.
2. Geçmiş Negatif (GN): Geçmişe olumsuz deneyimler üzerinden bakanlar.
3. Şimdi Hedonistik (ŞH): Anı yaşayan ve zevk peşinde koşanlar.
4. Şimdi Kaderci (ŞK): Anı yaşayan ancak kontrolün kendilerinde olmadığını düşünenler.
5. Gelecek (G): Plan yapan ve geleceğe odaklananlar.
Zaman Perspektifi Testi Nedir?
Zaman Perspektifi Testi, hangi zaman perspektifine daha yakın olduğunuzu anlamanızı sağlayan bir değerlendirme aracıdır. Bu test, hayatınızı nasıl yönettiğinizi ve zamanla olan ilişkinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olur.
İşte Çevrenize de Yapabileceğiniz Basit Bir Zaman Perspektifi Testi
Şimdi, zaman perspektifinizi keşfetmenize yardımcı olacak basit bir test yapalım. Her soruyu dikkatlice okuyun ve size en uygun cevabı seçin. Doğru yanıtlar için not almayı unutmayın!
1. Geçmişteki anılarınızı nasıl hatırlıyorsunuz?
- [ ] Çocukluk ve gençlik anılarım hep güzeldi. (GP)
- [ ] Geçmişte çok zor zamanlar yaşadım. (GN)
- [ ] Çok nadir geçmişi düşünürüm, genelde şimdiye odaklanırım. (ŞH)
2. Bir arkadaşınız size ani bir parti daveti yaptığında ne yaparsınız?
- [ ] Hemen kabul eder ve partiye giderim. (ŞH)
- [ ] Biraz düşünür, planlarımı gözden geçiririm. (G)
- [ ] Geçmişteki kötü tecrübelerimi hatırlayıp gitmemeyi tercih ederim. (GN)
3. Gelecek hakkında nasıl düşünüyorsunuz?
- [ ] Gelecek için sürekli plan yaparım. (G)
- [ ] Gelecek belirsiz, bu yüzden fazla düşünmem. (ŞK)
- [ ] Gelecek hakkında çok olumlu ve heyecanlıyım. (G)
4. Bir sorunu çözmek için nasıl bir yaklaşım sergilersiniz?
- [ ] Geçmiş deneyimlerimi göz önünde bulundurarak karar veririm. (GP)
- [ ] Sorunun üstesinden gelmek için hemen harekete geçerim. (ŞH)
- [ ] Gelecekte sorun yaşamamak için planlar yaparım. (G)
5. Bir başarıyı kutlarken nasıl hissedersiniz?
- [ ] Bu anın tadını çıkarırım ve eğlenirim. (ŞH)
- [ ] Geçmişteki başarısızlıklarımı düşünürüm ve temkinli olurum. (GN)
- [ ] Gelecekteki hedeflerimi düşünürüm ve motive olurum. (G)
Test Sonuçları ve Anlamları
Bu testi tamamladıktan sonra, hangi harfleri daha çok seçtiğinize bakarak zaman perspektifinizi belirleyebilirsiniz. İşte bazı olası kombinasyonlar ve anlamları:
- Çoğunlukla GP seçtiyseniz: Geçmiş Pozitif - Geçmişteki güzel anılarınızla huzur buluyorsunuz ve bu, sizi olumlu yönde etkiliyor.
- Çoğunlukla GN seçtiyseniz: Geçmiş Negatif - Geçmişte yaşadığınız zorluklar sizi hala etkiliyor olabilir ve bu, kararlarınızı zorlaştırabilir.
- Çoğunlukla ŞH seçtiyseniz: Şimdi Hedonistik - Anı yaşıyor, eğlenmeyi seviyor ve geleceği fazla düşünmüyorsunuz.
- Çoğunlukla ŞK seçtiyseniz: Şimdi Kaderci - Anı yaşıyor ama hayatın kontrolünün sizde olmadığını düşünüyorsunuz.
- Çoğunlukla G seçtiyseniz: Gelecek Odaklı - Gelecek için planlar yapıyor ve hedeflerinize ulaşmak için çalışıyorsunuz.
Zaman Perspektifi Testi, kendinizi ve zamanla olan ilişkinizi daha iyi anlamanızı sağlayan eğlenceli ve samimi bir araçtır.
Hayatınızı daha iyi yönetmek ve zamanın kıymetini bilmek için bu testi arkadaşlarınızla da paylaşın!
