Bu atasözü, halk arasında sık sık duyduğumuz, derin anlamlar taşıyan sözlerden biri. Biraz düşündüğümüzde, ne kadar bilgece bir söz olduğunu...
Ancak, bu besin öğelerinden herhangi birinin eksikliği, dış görünüşümüzde belirgin değişikliklere yol açabilir. İşte bu değişikliklere dair bazı ipuçları.