Türkçe’de sıkça kullanılan atasözlerinden biri olan “Dişin ağrımaz elin durursa, başın ağırmaz dilin durursa” gerçekten de hayatımızda önemli bir ders...
Türkiye’de çocukların yüzde 70’i 14 yaşına kadar sporu bırakıyor, spor okullarındaki çocukların yüzde 40’ı aşırı kilolu veya obez.
Günümüzün dijital dünyasında çocuklar, tabletler, bilgisayarlar, telefonlar ve televizyonlar gibi ekranlı cihazlarla büyüyor. Ancak, bu cihazlarla çok fazla vakit geçiren...
Son yüzyılda insanın hareket oranının dramatik bir düşüş yaşadığına dair çarpıcı veriler! Peki bu durum sağlığımızı nasıl etkiliyor?
