Sağlıklı beslenme trendleri sürekli değişirken, kahvaltıların vazgeçilmezi yoğurt, son araştırmalarla dikkatleri üzerine çekiyor. Yapılan çalışmalar, düzenli yoğurt tüketiminin tip 2...

Günümüzde adını sıkça duyduğumuz, ancak tam olarak ne olduğunu bilmediğimiz bir sağlık sorunu: İnsülin Direnci. Peki, bu tam olarak nedir...