Vücudumuzda milyarlarca mikroorganizma yaşıyor ve bunların birçoğu sağlığımız için hayati öneme sahip. Peki, bu minik dostlarımızın kim olduğunu ve bize...
Sağlığımızı düşündüğümüzde aklımıza genellikle kalp, beyin veya akciğerler gelir, ancak son yıllarda bağırsakların sağlık üzerindeki etkisi giderek daha fazla gündeme...
Sağlıklı beslenme denince akla gelen pek çok besin var ama bazıları var ki, gerçekten mucizevi! Yumurta gibi günlük beslenmemizin vazgeçilmez...
Yaşlanmak kaçınılmazdır, ancak bağırsaklardaki probiyotikler genç kalmanın sırrını taşıyor olabilir mi?
