Memorial Kayseri Hastanesi Uzman Diyetisyeni Betül Merd, sağlıksız beslenme ve hazır gıdaların çocuklarda erken ergenlik vakalarını artırdığını açıkladı. Özellikle koruyucu katkı maddeleri içeren ürünlerin tüketiminin, obezite ve hormonal dengesizliklere neden olarak ergenliğin 8 yaş gibi erken dönemlerde başlamasına yol açtığını belirtti.
Sağlıksız Beslenme Erken Ergenliği Tetikliyor
- Koruyucu katkı maddeleri içeren hazır gıdalar erken ergenlik riskini artırıyor.
- Ergenlik 8 yaş gibi erken dönemlerde başlayabiliyor.
- Paketli ürün tüketimi ve porsiyon kontrolsüzlüğü bu süreci hızlandırıyor.
Merd, erken ergenliğin sık rastlanan vakalar arasında yer aldığını ve obezitenin bu durumun en önemli nedenlerinden biri olduğunu belirtti. Obeziteye bağlı olarak çocuklarda insülin direnci ve yüksek açlık şekeri görüldüğünü, bu durumun da hormonal değerlerde bozulmalara yol açtığını söyledi.
Erken Ergenlik Belirtileri
- Göğüs oluşumu ve tüylenme gibi fiziksel değişiklikler kız ve erkek çocuklarda görülebiliyor.
- Çocukların büyüme ve gelişiminin çok hızlı başlaması.
Betül Merd, erken ergenlik vakalarında ailelerin çocuk endokrin uzmanına başvurmalarının ardından diyetisyenlere yönlendirildiklerini ifade etti. Tedavi sürecinde çocukların ideal kilo aralığına ulaşmasının hedeflendiğini belirten Merd, bu süreçte paketli ürünlerden uzak durulması ve sağlıklı bir beslenme programı oluşturulmasının kritik olduğunu vurguladı.
Tedavi ve Önlemler
- Çocukların sağlıklı bir beslenme düzenine yönlendirilmesi gerekiyor.
- İdeal kilo aralığına ulaşmaları sağlanmalı.
- Paketli ürünler ve hormonlu gıdalardan uzak durulmalı.
- Sağlıklı beslenme alışkanlıkları yaşam boyu sürdürülebilir hale getirilmeli.
Doğru porsiyon kontrolü ve düzenli beslenmenin önemini vurgulayan Merd, sağlıklı bir beslenme düzeninin yalnızca çocukluk dönemi için değil, yaşam boyu sürdürülebilir bir alışkanlık olması gerektiğini söyledi.
