Yüz Yogası ile Kırışıklıklara Savaş Açın!
Yüz yogası, adından da anlaşılacağı gibi, yüz kaslarımızı çalıştırmak ve cildimizi sıkılaştırmak için tasarlanmış bir dizi egzersizden oluşuyor. Tıpkı vücudumuzdaki kaslar gibi, yüzümüzdeki kaslar da zamanla zayıflayabilir ve sarkmalara neden olabilir. İşte yüz yogası tam da bu noktada devreye giriyor ve yüzümüze doğal bir lifting etkisi yaratıyor!
Yüz Yogası Nasıl Yapılır?
Peki bu yüz yogası nasıl yapılır derseniz, hemen anlatalım! Aslında oldukça basit ve eğlenceli hareketlerden oluşuyor. Örneğin, "Balık Yüzü" hareketiyle yanak kaslarınızı çalıştırırken bir yandan da aynadaki komik yansımanıza kahkaha atabilirsiniz! Ya da "Surat Asma" hareketiyle alın çizgilerinize meydan okuyabilir, çevrenizdekilere "Ben ciddiyim!" mesajı verebilirsiniz
Peki, Sonuç Ne? Gerçekten İşe Yarıyor mu?
Yüz yogasının etkinliği konusunda bilimsel araştırmalar henüz emekleme aşamasında olsa da, birçok uzman düzenli olarak yapılan yüz yogasının yüz kaslarını güçlendirdiğini ve cildin elastikiyetini artırdığını belirtiyor. Yüz yogasıyla bir gecede gençleşmeyi beklemeyin, ancak düzenli uygulama ile daha genç ve sağlıklı bir cilde kavuşmanız da mümkün görünüyor!