Burun Kanamasının Nedenleri
Burun kanamaları, genellikle aşağıdaki nedenlerden kaynaklanabilir:
- Kuru hava: Özellikle kış aylarında, kuru hava burun iç yüzeyinin kurumasına ve kanamaya yol açabilir.
- Burun tahrişi: Allerji, enfeksiyon veya burun sık sık temizlenmesi burun mukozasını tahriş edebilir.
- Burun yaralanmaları: Fiziksel darbeler veya buruna yapılan müdahaleler kanamaya neden olabilir.
- Kan basıncı sorunları: Yüksek tansiyon gibi sağlık sorunları burun kanamalarına yol açabilir.
Burun Kanamasını Nasıl Durdurabilirsiniz?
1. Rahatlayın ve Oturun: İlk olarak, sakinleşmek ve oturmak önemlidir. Ayakta dururken kanama daha da kötüleşebilir.
2. Burun Deliklerini Sıkın: Burun kanamasını durdurmak için, kanayan burun deliğini nazikçe sıkın. Bu işlemi yaklaşık 5-10 dakika boyunca yapın. Sıkma işlemi sırasında başınızı eğin, böylece kanın boğaza akmasını önlersiniz.
3. Başınızı Eğik Tutun: Kanamanın boğaza akmasını önlemek için başınızı hafifçe öne doğru eğin. Başınızı geri atmak kanın boğaza akmasına ve mide bulantısına neden olabilir.
4. Soğuk Kompres Uygulayın: Burun köprüsüne soğuk bir kompres veya buz torbası uygulamak, kan damarlarını daraltarak kanamanın durmasına yardımcı olabilir. Buz torbasını doğrudan cildinize koymayın; ince bir bezle sararak uygulayın.
5. Burun İçini Nemlendirin: Burun kanamalarının önüne geçmek için, burun içini nemlendiren bir sprey kullanabilirsiniz. Kuru hava nedeniyle mukozanın kurumasını engeller.
6. Sert Maddelerden Kaçının: Kanama sırasında buruna herhangi bir şey sokmaktan kaçının. Ayrıca, burunu sık sık temizlemekten veya kabukları kazımaktan da sakının.
Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?
Burun kanamaları genellikle hafif ve geçici olsa da, aşağıdaki durumlarda bir sağlık profesyoneline başvurmanız gerekebilir:
- Kanama 20 dakika sonunda durmazsa,
- Kanama sık sık tekrar ediyorsa,
- Kanama sırasında baş ağrısı, görme sorunları veya diğer endişe verici semptomlar varsa,
- Burun kanaması travma veya kaza sonucu meydana geldiyse.