Sabahları yataktan kalktığınızda, güne başlarken bir bardak suyun yanında ceviz tüketmek, sağlık açısından pek çok fayda sunuyor. Ceviz, omega-3 yağ...
Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar, sabahları aç karnına kahve içmenin sinirlilik seviyesini artırdığını ortaya koyuyor. Peki, bu etki nasıl oluşuyor?
